Hoe kies je de juiste sterkte voor je zwembril? Een stap-voor-stap gids
Zwemmen zonder goed zicht? Dat is verleden tijd!
Als je een bril of contactlenzen draagt, is zwemmen vaak een uitdaging. Een zwembril op sterkte kan de oplossing zijn, maar hoe bepaal je de juiste sterkte? In deze blog nemen we je stap voor stap mee in het proces, zodat jij de perfecte zwembril op sterkte kunt kiezen.
1. Waarom is de juiste sterkte belangrijk?
Het kiezen van de juiste sterkte voor je zwembril is essentieel om:
✅ Scherp te kunnen zien in het water – Voorkom dat alles wazig blijft tijdens het zwemmen.
✅ Veilig te zwemmen – Vooral in open water is goed zicht cruciaal.
✅ Comfortabel te zwemmen – Geen last van knellende lenzen of een ongemakkelijke bril.
Veel zwemmers denken dat het kiezen van de juiste sterkte ingewikkeld is, maar met deze eenvoudige stappen maak je altijd de juiste keuze.
2. Stap-voor-stap: De juiste sterkte bepalen
Stap 1: Check je huidige bril- of lenzensterkte
Op je brilrecept of lenzenverpakking staan belangrijke gegevens zoals:
- Sferische sterkte (S): Dit geeft aan of je bijziend (-) of verziend (+) bent.
- Cilinder (C) en As (A): Deze zijn belangrijk als je astigmatisme hebt.
📌 Let op: De meeste zwembrillen op sterkte zijn alleen verkrijgbaar in standaardwaarden (bijv. -1.0, -1.5, -2.0, etc.).
Stap 2: Kies de juiste sterkte voor je zwembril
Omdat water een vergrotend effect heeft, heb je vaak een iets lagere sterkte nodig dan je bril of lenzen. Gebruik deze richtlijnen:
| Brilsterkte | Aanbevolen zwembrilsterkte |
|---|---|
| -0.25 tot -1.25 | -1.0 |
| -1.50 tot -2.25 | -2.0 |
| -2.50 tot -3.25 | -3.0 |
| -3.50 tot -4.25 | -4.0 |
| -4.50 tot -5.25 | -5.0 |
| -5.50 tot -6.25 | -6.0 |
Heb je een sterkte boven de -6.0 of +6.0? Dan is een op maat gemaakte zwembril de beste keuze.
Stap 3: Heb je astigmatisme? (Cilindersterkte en Aswaarde)
Zwembrillen op sterkte corrigeren meestal alleen sferische sterkte, niet de cilinder. Als je een lage cilinderwaarde hebt (tot -1.00), kun je een standaard zwembril gebruiken. Bij een hogere cilinder kan een aangepaste zwembril beter zijn.
📌 Tip: Test een standaard zwembril met een sterkte dicht bij je bril en kijk of dit comfortabel voelt.
Stap 4: Probeer de zwembril uit
Bestel een zwembril met een sterkte die past bij je zicht. Sommige merken bieden lenzen die je zelf kunt vervangen, zodat je sterktes kunt mixen als je ogen verschillend zijn.
💡 Wist je dat? Sommige zwembrillen hebben verwisselbare lenzen, waardoor je per oog een andere sterkte kunt instellen!
3. Extra tips bij het kiezen van een zwembril op sterkte
✔ Kies een zwembril met een goede pasvorm – Zorg ervoor dat de bril goed afsluit om waterlekkage te voorkomen.
✔ Ga voor een model met anti-fog coating – Zo beslaat je bril niet tijdens het zwemmen.
✔ UV-bescherming is een must voor open water zwemmen – Bescherm je ogen tegen schadelijke zonnestralen.
✔ Koop een verstelbare zwembril – Dit zorgt voor een comfortabele pasvorm, vooral als je hem langere tijd draagt.
4. De beste zwembrillen op sterkte voor 2025
Wil je weten welke zwembril op sterkte het beste bij jou past? Bekijk dan onze top 5 zwembrillen op sterkte voor 2025 en kies de perfecte bril voor jouw zwemavonturen.
➡️ Lees hier de top 5 beste zwembrillen op sterkte van 2025
Conclusie: Zwemmen met perfect zicht begint hier!
Het kiezen van de juiste sterkte voor je zwembril hoeft niet moeilijk te zijn. Door je bril- of lenzensterkte te kennen en rekening te houden met het vergrotende effect van water, kun je een zwembril kiezen die jouw zwemervaring enorm verbetert.
💦 Ben jij klaar om helder te zien in het water? Ontdek onze zwembrillen op sterkte en geniet van je zwemtraining zonder zorgen!
🔗 Bekijk onze collectie zwembrillen op sterkte hier
